VRダイエット

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1名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/26(金) 20:43:06.11ID:/BNUmccD

体動かすゲームいっぱいあるよね
meta quest2で挑戦中

2名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/26(金) 21:01:30.09ID:/BNUmccD

Pistol Whip

3名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/27(土) 01:11:54.96ID:8IRvoaY4

え？

4名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/27(土) 12:48:03.91ID:h9P91WZV

ベタな所だとビートセイバー
カスタム曲使うならシンスライダー
ボクシングの安い方のはFitBoxingの10倍疲れる
汗対策忘れずに

5名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/27(土) 12:52:05.87ID:h9P91WZV

ゲーセンのゲームだとダンスラッシュが1番痩せた
食事制限無し、わりと普通に食って3ヶ月で15kg減
2週間あたりで膝が悲鳴上げたけど様子見ながら続けた結果腹筋割れる位まで絞れた
マジお勧め
結局跳んだり走るゲームのが痩せるわ

6名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/27(土) 19:16:13.94ID:TNxviz0v

ダンスラは痩せる
リングフィットやフィットボクシングやってもあんまり痩せなかった俺でも10kg痩せたし
そして何より姿勢が良くなった
チャールストンのおかげだと思う

7名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/27(土) 19:17:58.34ID:TNxviz0v

ダンスラって要するにHIITだから
曲中はノンストップで全力で走ったり飛んだりして
インターバル中に呼吸整えるけどそんなに長く待ってくれないのですぐに始まる
結果、鬼のような心拍数になってヘトヘトになる
でも解禁要素が山ほどあるので時間忘れて遊ぶ→翌日ぐったり
こんな感じ

8名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/28(日) 10:45:11.46ID:6h7l400E

ゲーセンはスレチやろがい！

9名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/31(水) 20:27:34.51ID:r6bZniIE

実践してる人いないの？

10名無しさん＠お腹いっぱい。2022/08/31(水) 23:52:21.39ID:dmqrA+VS

どのゲームもそうなんだけど慣れていくと運動負荷が軽減されてそのうち飽きるんだよ
クエストは一番手軽なVRなのだけどそれでも夏場はゴーグル内が洪水のようになるし

11名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/04(日) 01:52:49.49ID:8Km7gLXq

ブラストビート楽しい

12名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/08(木) 07:41:54.36ID:XvvM5p89

きゃあ