◎正当な理由による書き込みの削除について:      生島英之とみられる方へ:

【食事】アラフォーがやるべき!老けない食べ方のコツ


動画、画像抽出 || この掲示板へ 類似スレ 掲示板一覧 人気スレ 動画人気順

このスレへの固定リンク: http://5chb.net/r/editorialplus/1554472050/
ヒント:5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

1みなみひめ ★ [JP]2019/04/05(金) 22:47:30.68ID:CAP_USER9
4/5(金) 17:45配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190405-00016398-nallabout-hlth


老け見え・若見え……見た目年齢と実年齢に差が出るのはなぜ?

同窓会などに参加すると、同い年なのに、まだ若々しく見える人と、年齢よりも老けて見える人がいると思います。年齢を重ねていく中で、いわゆる「見た目年齢」の差が開いていくのはなぜなのか。
この違いは「細胞の老化度合い」がもたらしていると考えられます。では細胞老化スピードの差はどのようにして出てくるのでしょうか?
.

◆「細胞分裂のスピードを落とすこと」が、若さと長寿の秘訣になる可能性

細胞は常に新陳代謝を行っており、あたらしい細胞と入れ替わっています。細胞をつくるための設計図は遺伝子。これはみなさんご承知の通りです。

人の遺伝子は父親から1本、母親から1本を受け継いだ2本で一対になっています。両親から1本ずつもらって2本あるということは、「端っこ」があるわけです。

遺伝子は体や性格をつくるためのデータですから、このデータが失われることは大問題。そのため、端までデータを失わないために、もしくは端のデータを失っても問題が起こらないように、両端に何も書かれていない部分が存在します。この部分を「テロメア」といいます。

「テロメア」は昔のカセットテープの「リード部分」とか、靴ひもの先端の硬いところと説明されることもあります。なくても困らないようでいて、ないと困る部分です。

以下ソースで読んで

2名無しさん@お腹いっぱい。 [US]2019/04/05(金) 22:51:54.19ID:8eGJAnqN0
そーすか

3名無しさん@お腹いっぱい。 [CO]2019/04/05(金) 23:15:02.03ID:xd6+oK2L0
よく噛んで食べればうんこがよく出るしいい匂い。  それができなければ飴玉かガムを常用すべし。
これだけでよい。

4名無しさん@お腹いっぱい。 [US]2019/04/05(金) 23:17:28.89ID:vrxdXpO70
一日一食

5名無しさん@お腹いっぱい。 [CN]2019/04/05(金) 23:18:23.28ID:Ks1bdATS0
カップラーメン最高!!

6名無しさん@お腹いっぱい。 [JP]2019/04/06(土) 01:10:47.06ID:4EMnIdp80
ラウ・ル・クルーゼが一言

7名無しさん@お腹いっぱい。 [US]2019/04/06(土) 04:42:12.29ID:H8Rau5Z90
太ってる人の方が肌にハリがある気がするけどな

8名無しさん@お腹いっぱい。 [US]2019/04/06(土) 04:44:51.84ID:o2ZG5j2V0
今俺はアンチエイジングよりもいかに渋いジジイになるかを考えてる
若作りしてるカトちゃんは痛々しい
何から始めればいいんだ?

9名無しさん@お腹いっぱい。 [TH]2019/04/06(土) 22:29:33.65ID:/U/Cjodf0
粗食で老け知らず

10名無しさん@お腹いっぱい。 [JP]2019/04/07(日) 05:17:44.77ID:wdfqM/AW0
テロメアどうでもいい
平均寿命はのびてるが最高齢は伸びていないからな
110歳まで普通にその辺歩いて仕事してるよ 俺は
でも112歳ぐらいで死ぬ

mmp
lud20191008130631
このスレへの固定リンク: http://5chb.net/r/editorialplus/1554472050/
ヒント:5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

TOPへ TOPへ  

このエントリをはてなブックマークに追加現在登録者数177 ブックマークへ


全掲示板一覧 この掲示板へ 人気スレ | Youtube 動画 >50 >100 >200 >300 >500 >1000枚 新着画像

 ↓「【食事】アラフォーがやるべき!老けない食べ方のコツ 」を見た人も見ています:
【話題】クロ現+の「アラフォークライシス」特集にネット阿鼻叫喚 「泣けた」「言葉もない」「これが自己責任なら政府は…」★29
【話題】クロ現+の「アラフォークライシス」特集にネット阿鼻叫喚 「泣けた」「言葉もない」「これが自己責任なら政府は…」★8
アラフォー独身女性「人生がつまらない・・・・・ 音楽も映画も本も映画も何も心に響かない・・・・」
【悲報】VIPPERさんとんでもないピザの食べ方をしてしまう
【アラサー】婚活ブログヲチ★89【アラフォー 】
【アラサー】婚活ブログヲチ☆128【アラフォー 】
異世界にJKとアラフォー婚活ババアとともに転移して俺だけチート貰いたい
【芸能】若手人気女優・小松菜奈の「食べ方が下品」!? “やむを得ない”その理由とは…[06/06] ©bbspink.com
白石麻衣さん、アラフォーの煌めき。
アラフォー独身女性て土日何してんの?w
矢部みほ:若さの秘訣は加圧トレーニング 「老けないように頑張っています」 2018/11/16
温度帯で食べ方さまざま「冷たく食べるメロンパン」 [ひよこ★]
【熟女速報(*^o^*)】高嶋ちさ子 「バイオリン弾くより好き」“高嶋流”焼肉の食べ方を明かす「肉は赤いうちに食え」 [ひよこ★]
【埼玉】熊谷の製造会社で男性(57)死亡…フォークリフトと鉄製コイルに挟まれる 頭をコイル空洞に突っ込んだ姿で発見
【立憲*枝野氏】進次郎氏の会議は「意味のないパフォーマンス」 
食べないでくださいニャ 豆大福のようにモチっと丸まる猫ちゃんがおいしそうだと話題に 2018/11/21
プーチンの平和条約提案に共産党・志位和夫が激おこ「大失態だ!国辱外交だ!安倍に外交をやる資格はない!」
【⊂(・А・)⊃】また安全祈願のコイン投げで飛行機飛ばず、航空会社「飛行機はトレビの泉ではない」―中国 [ひよこ★]
生きている化石「メタセコイア」土岐市で発掘 セコイヤチョコとの縁も [ひよこ★]
「完全にエヴァ」「たまらない」 こだわり抜いた「エヴァ初号機」カスタムCBR250RRがめちゃくちゃカッコイイ [ひよこ★]
「もうポンコツしかいない?」岸信千世氏 政務官起用に怒り爆発…家系図アピール、フジ時代は“残念リポ”の過去 [知立あんまき★]
石破氏、9条自衛隊明記案の安倍氏「説得できないなら議員辞めるべき」 [ひよこ★]
日本では食べられない生肉を食べてみた「安全性の問題を考える」 [朝一から閉店までφ★]
【/^o^\】「火山の塩」は有害、食べないで コンゴ当局が警告 [ひよこ★]
【食】なぜ九州のサバは生で食べてもアニサキスに当たらないのか? [ガムテ★]
お金持ちは食べない!? 貧乏な人ほど好む食べ物 [底辺youtuber★]
蔡総統、中国をけん制「情勢を見誤るべきでない」=元日の談話/台湾 [ひよこ★]
韓国人はキムチしか食べないの?中国で韓国人の食卓が話題に [ひよこ★]
牛丼は箸で食べない、スプーンだ ネットの書き込みを店で検証したらまさかの [ひよこ★]
飛ばない飛行機で一食6万円の機内食を食べるANAのイベント、韓国でも注目集める「離陸ぐらいすれば」 [ひよこ★]
立憲・共産の選挙協力「続けるべきでない」43% 毎日新聞調査 [ひよこ★]
大阪市財政局試算、「虚偽」謝罪で波紋 「ありえない」「市民も知るべき」 [ひよこ★]
ひろゆき氏 YouTube動画で横顔「顔なるべく映したくない」 なのにメディア露出のワケは? [ひよこ★]
橋下徹氏、パーティー出席の中川俊男会長へ辞任を提言…「彼がこのまま会長を続けていたら国民みんな言うこときかない…やめるべき」 [ひよこ★]
和田アキ子 新幹線車内への食べ物の持ち込み「腑に落ちない」「何のニオイが良くて何がダメなの」 [ひよこ★]
タトゥー情報”理由に高級すし店解雇の男性申し立てで議論沸騰…肯定派「タトゥーが一般的になれば」、否定派「行く気無くす」「食べたくない」 [げんた★]
八代英輝氏 岡山のベトナム実習生暴行に「管理団体が実習生を守るべき。お金の流れからそうなってない」 [ひよこ★]
茂木健一郎氏、スマホ使用できない生活困窮者の増加に「情報へのアクセスは、今や保護されるべき基本的な権利」 [ひよこ★]
【進化】マグロは人間に食べられないために加熱すると不味くなるように進化した説 唯一の誤算は生でも食べる日本人の存在と [苗木藩★]
「ふしぎの海のナディア」のブルーウォーターを自作する匠現る 回路が透けて光ってカッコイイ! [ひよこ★]
【東京】「次はばれないようにやる」 少年ら80代女性から300万円詐取 警視庁
坂上忍、泣かせ目的の五輪インタビューに激怒「意図なんか持っちゃいけないの。素直にやるの、お仕事は!」 [ひよこ★]
鳩山由紀夫氏、河井夫妻から現金の議員不起訴に「投票してやるから金をくれと言う人が増えないことを祈る」 [ひよこ★]
爆問・田中 相方・太田の選挙特番“炎上”「やる前から分かってた」「生でやって怒られないわけがない」 [ひよこ★]
【べーやん速報(*^o^*)】浜辺美波、過去に憧れた教師への道 疑似体験でシビアさ知る「本当にやるなら…自信はないな」 [ひよこ★]
ひろゆき氏 麻生財務相の一律10万円「やるつもりない」に「不思議」「麻生さんのお金じゃないんだから」 [ひよこ★]
橋下徹氏、山田内閣広報官の入院に「批判に耐えられないのであれば、重要なポストをやる資格ない」 [ひよこ★]
【大地震】南海トラフで20年以内に巨大地震「60%程度」に引き上げ…「いつ起きても不思議はない」 [緑茶★]
【NHK】「チコちゃんに叱られる」で正解として放送した「肉じゃがビーフシチュー」説は正しくない可能性も(バズプラスニュース) [キタノムラサキイガイ★]
不倫相手に生ませた子どもに、6000万円の養育費を確実に渡したい 聞く耳を持たない相談者がまくし立てる「テレフォン人生相談」
『ウォーキング・デッド』の新キャラを殺さないでと「異例」の署名が殺到
【夜逃げ】GACKTコインで有名なスピンドルさん、日本オフィスを閉鎖しロンドンに移転へ
【東京】コインランドリー窃盗 白昼堂々カメラに一部始終 八王子市
サラリーマン不遇の時代が到来か コツコツ貯めるな、今こそ株式投資でマネーバブルに乗る時でしょ! 
【ビットコイン】「仮想通貨よ、さらば」…ある億り人・インフルエンサーの全告白
【乾燥】米カリフォルニア州、非常事態宣言 熱波で山火事30か所以上 州全域が対象(NHK) [キタノムラサキイガイ★]
ラーメン二郎を健康に食べるための薬物と健康食品
【食】もやしを生で食べたら死にますか?
【東京】見返りは自宅のリフォーム 教育委職員(34)が収賄の疑い 足立区
「炭水化物が食べたい」に関係する神経細胞を特定
1968年7月10日、ザ・フォーク・クルセダーズの『紀元弐阡年』がリリース
尻から油を出さずにバラムツを食べたい 2019/03/19
トランプ大統領が来店した「高級炉端焼き店」のパフォーマンスがすごい! 2019/05/28
【玩具】坂本龍馬「トランスフォーマー × 高知県」の特別コラボレーション、コンボイ幕末バージョン【動画】
【PCゲーム配信プラットフォーム】Steamが7日間で9万件以上のチートプレイヤーのアカウントを停止したことが判明
話題の「塗るミルキー」に新作! パン何個でも食べられるかも...。

人気検索: 4k繧ュ繝」繝ウ繧ョ繝」繝ォ 邏?莠コ縲?繝槭Φ繧ウ 98 神奈川 50 タイトスカートフェチ mouse teen masha mouse siberian mouse 男の裸 洋ロリ 画像 あうあう女子小学生エロ画像
03:46:29 up 53 days, 4:45, 0 users, load average: 8.19, 8.09, 8.25

in 0.10221314430237 sec @0.10221314430237@0b7 on 060916